Jet 的DNA | 封面
Run because i can !
共獲得 讚
共獲得 留言
7592
285
13
已繞赤道 0.1894 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 47 枚運動獎章 | 個人累積總里程7592km



運動次數
44%
卡路里
24%
運動時間
17%

再加油

從 2026-07-06 到 2026-07-12
總共運動 2 次 (-33.3%)總共跑了 3.7 km (-46.2%)
總燃燒 283 卡路里 (-31.6%)(0.037 Kg)總共運動 0.5 小時 (-71.9%)
跑最遠的一次是 2.9 km (-16.2%)(07-07 Tue)跑最久的一次是 23 分鐘 (-54.1%)(07-07 Tue)
跑最快的一次是 07:53/km (+93.5%)(07-07 Tue)
本週運動次數:2
本週運動總時間:0H:30M:15S
本週運動里程:4
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:23M:51S
本週運動里程最多:2.85478
累計運動次數:1463
累計運動總時間:985H:06M:29S
累計運動總公里數:7592
累計獲得讚的次數:7150
累計獲得留言次數:664
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程3.7 km6.8 km (-46.2%)4.6 km (-20.5%)29.9 km (-87.8%)
運動時間0H:30M1H:47M (-71.9%)0H:57M (-47.1%)4H:49M (-89.6%)
訓練值24.432.6 (-25.1%)25.2 (-3.3%)0.0 (--)
Zone 20H:03M (11.2%)0H:09M (-63.8%)0H:20M (-83.4%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 2.9 km，最快速度 7.6 km/h，平均速度 7.3 km/h