蔡詒昕 的DNA | 封面
Run because i can !
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13408
已繞赤道 0.3346 圈
跑齡7 年 | 共獲得 290 枚運動獎章 | 個人累積總里程13408km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-08-03 到 2026-08-09
總共運動 6 次總共跑了 32.8 km
總燃燒 1950 卡路里 (0.253 Kg)總共運動 3.1 小時
跑最遠的一次是 8.2 km (08-07 Fri)跑最久的一次是 46 分鐘 (08-05 Wed)
跑最快的一次是 04:53/km (08-07 Fri)
本週運動次數:6
本週運動總時間:3H:05M:36S
本週運動里程:33
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:46M:19S
本週運動里程最多:8.19892
累計運動次數:1868
累計運動總時間:1221H:25M:59S
累計運動總公里數:13408
累計獲得讚的次數:1060
累計獲得留言次數:19
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程32.8 km0.0 km (--)27.7 km (+18.3%)27.6 km (+18.9%)
運動時間3H:05M0H:00M (--)2H:32M (+21.5%)2H:34M (+19.8%)
訓練值438.40.0 (--)394.4 (+11.1%)0.0 (--)
Zone 21H:34M (51.1%)0H:00M (--)0H:49M (+91.0%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 8.2 km，最快速度 12.3 km/h，平均速度 10.6 km/h