Wu Chien Wei 的DNA | 封面
Run because i can !
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1683
已繞赤道 0.042 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 8 枚運動獎章 | 個人累積總里程1683km



運動次數
89%
卡路里
100%
運動時間
61%

不錯

從 2026-07-06 到 2026-07-12
總共運動 4 次 (-20.0%)總共跑了 17.9 km (-2.7%)
總燃燒 1432 卡路里 (-8.0%)(0.186 Kg)總共運動 1.8 小時 (-6.2%)
跑最遠的一次是 5.1 km (-2.5%)(07-06 Mon)跑最久的一次是 30 分鐘 (-9.1%)(07-06 Mon)
跑最快的一次是 05:53/km (+7.7%)(07-08 Wed)
本週運動次數:5
本週運動總時間:1H:56M:58S
本週運動里程:18
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:33M:26S
本週運動里程最多:5.22862
累計運動次數:447
累計運動總時間:182H:06M:55S
累計運動總公里數:1683
累計獲得讚的次數:72
累計獲得留言次數:7
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程17.9 km18.3 km (-2.7%)18.5 km (-3.8%)8.5 km (+108.9%)
運動時間1H:49M1H:56M (-6.2%)1H:55M (-4.6%)0H:54M (+102.5%)
訓練值151.7164.9 (-8.0%)144.0 (+5.4%)0.0 (--)
Zone 20H:51M (46.8%)0H:37M (+35.2%)0H:42M (+21.6%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 5.1 km，最快速度 10.2 km/h，平均速度 9.8 km/h