陳金鳳 的DNA | 封面
Run because i can !
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10853
已繞赤道 0.2708 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 205 枚運動獎章 | 個人累積總里程10853km



運動次數
100%
卡路里
63%
運動時間
100%

不錯

從 2026-08-03 到 2026-08-09
總共運動 5 次 (-16.7%)總共跑了 14.0 km (-22.0%)
總燃燒 757 卡路里 (-22.0%)(0.098 Kg)總共運動 4.2 小時 (-28.9%)
跑最遠的一次是 4.9 km (-28.6%)(08-08 Sat)跑最久的一次是 1 小時 22 分鐘 (-58.0%)(08-08 Sat)
跑最快的一次是 15:58/km (-16.6%)(08-06 Thu)
本週運動次數:5
本週運動總時間:4H:13M:27S
本週運動里程:14
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:1H:22M:00S
本週運動里程最多:4.86
累計運動次數:2685
累計運動總時間:3298H:39M:32S
累計運動總公里數:10853
累計獲得讚的次數:10041
累計獲得留言次數:157
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程14.0 km18.0 km (-22.0%)14.7 km (-4.8%)26.4 km (-46.9%)
運動時間4H:13M5H:56M (-28.9%)4H:25M (-4.6%)7H:30M (-43.7%)
訓練值49.690.9 (-45.5%)62.9 (-21.2%)0.0 (--)
Zone 20H:00M (0.0%)0H:00M (--)0H:00M (--)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 4.9 km，最快速度 3.8 km/h，平均速度 3.3 km/h