min 的DNA | 封面
多種不同模式的跑...!!心情都是同樣熱血..
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6350
1471
已繞赤道 0.1585 圈
跑齡14 年 | 共獲得 232 枚運動獎章 | 個人累積總里程6350km



運動次數
67%
卡路里
100%
運動時間
88%

不錯

從 2026-08-03 到 2026-08-09
總共運動 3 次 (+50.0%)總共跑了 22.7 km (+127.2%)
總燃燒 1354 卡路里 (+71.0%)(0.176 Kg)總共運動 2.6 小時 (+108.3%)
跑最遠的一次是 9.3 km (+85.3%)(08-09 Sun)跑最久的一次是 1 小時 24 分鐘 (+114.6%)(08-09 Sun)
跑最快的一次是 07:30/km (-2.4%)(08-06 Thu)
本週運動次數:3
本週運動總時間:2H:38M:36S
本週運動里程:15
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:1H:24M:46S
本週運動里程最多:9.26806
累計運動次數:857
累計運動總時間:1683H:44M:37S
累計運動總公里數:6350
累計獲得讚的次數:68145
累計獲得留言次數:2256
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程22.7 km10.0 km (+127.2%)8.2 km (+177.8%)0.0 km (--)
運動時間2H:38M1H:16M (+108.3%)0H:58M (+170.2%)0H:00M (--)
訓練值100.172.3 (+38.5%)43.1 (+132.3%)0.0 (--)
Zone 20H:25M (16.0%)0H:13M (+87.1%)0H:09M (+160.7%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 9.3 km，最快速度 8.0 km/h，平均速度 8.6 km/h