葉強強 的DNA | 封面
Run because i can !
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11555
已繞赤道 0.2883 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 174 枚運動獎章 | 個人累積總里程11555km



2023年度回顧
總整理
Hi 葉強強, 您於 2023 年
總共跑了 2166.6 km
總共運動 309.8 小時
總共運動 193 次
跑最遠的一次是 43.1 km
跑最快的一次是 05:10/km
 
總共參加了 2 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 245.5 km 累積運動 40.0 小時 累積運動 23 次
2月
累積跑量 153.3 km 累積運動 19.2 小時 累積運動 14 次
3月
累積跑量 154.1 km 累積運動 17.6 小時 累積運動 12 次
賽事 : 2023-03-26 2023 大亞旺萊馬拉松
 全馬 | 06:23:12 | 09:04/km | 第39馬
4月
累積跑量 225.1 km 累積運動 36.1 小時 累積運動 20 次
5月
累積跑量 195.6 km 累積運動 33.4 小時 累積運動 18 次
6月
累積跑量 128.3 km 累積運動 26.5 小時 累積運動 14 次
7月
累積跑量 203.4 km 累積運動 26.7 小時 累積運動 16 次
8月
累積跑量 140.9 km 累積運動 15.1 小時 累積運動 13 次
9月
累積跑量 158.3 km 累積運動 18.9 小時 累積運動 16 次
10月
累積跑量 232.8 km 累積運動 32.4 小時 累積運動 17 次
11月
累積跑量 200.6 km 累積運動 26.3 小時 累積運動 16 次
里程碑 : 葉強強 完成了第 40 馬! - 2023 臺灣米倉田中馬拉松
 全馬 | 04:44:25 | 06:41/km
賽事 : 2023-11-12 2023 臺灣米倉田中馬拉松
 全馬 | 04:44:25 | 06:44/km | 第40馬
本月熱門照片 :
12月
累積跑量 128.6 km 累積運動 17.5 小時 累積運動 14 次