Ming Smart 的DNA | 封面
Run because i can !
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4635
已繞赤道 0.1156 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 23 枚運動獎章 | 個人累積總里程4635km



2023年度回顧
總整理
Hi Ming Smart, 您於 2023 年
總共跑了 713.2 km
總共運動 83.6 小時
總共運動 148 次
跑最遠的一次是 21.6 km
跑最快的一次是 04:59/km
 
總共參加了 2 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 10.0 km 累積運動 1.4 小時 累積運動 2 次
2月
累積跑量 53.1 km 累積運動 5.5 小時 累積運動 11 次
3月
累積跑量 103.1 km 累積運動 11.9 小時 累積運動 17 次
賽事 : 2023-03-26 2023 大亞旺萊馬拉松
 半馬 | 02:55:18 | 08:18/km | 第3半馬
4月
累積跑量 60.2 km 累積運動 6.9 小時 累積運動 11 次
5月
累積跑量 64.5 km 累積運動 7.7 小時 累積運動 14 次
6月
累積跑量 66.9 km 累積運動 7.5 小時 累積運動 13 次
7月
累積跑量 46.0 km 累積運動 6.7 小時 累積運動 12 次
8月
累積跑量 50.8 km 累積運動 5.8 小時 累積運動 15 次
9月
累積跑量 64.6 km 累積運動 8.0 小時 累積運動 15 次
10月
累積跑量 62.5 km 累積運動 7.5 小時 累積運動 12 次
11月
累積跑量 80.7 km 累積運動 9.5 小時 累積運動 15 次
賽事 : 2023-11-19 2023 阿公店盃全國馬拉松賽
 22.0 km | 02:52:01 | 07:49/km | 第4半馬
12月
累積跑量 50.7 km 累積運動 5.3 小時 累積運動 11 次