林志明 的DNA | 封面
Run because i can !
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9133
已繞赤道 0.2279 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 92 枚運動獎章 | 個人累積總里程9133km



2023年度回顧
總整理
Hi 林志明, 您於 2023 年
總共跑了 1578.4 km
總共運動 189.2 小時
總共運動 179 次
跑最遠的一次是 42.7 km
跑最快的一次是 05:06/km
 
總共參加了 4 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 92.3 km 累積運動 9.2 小時 累積運動 8 次
2月
累積跑量 156.3 km 累積運動 15.8 小時 累積運動 14 次
3月
累積跑量 115.3 km 累積運動 11.5 小時 累積運動 6 次
里程碑 : 賀！林志明 破PB - 全馬 | 04:09:48
 2023 新北市萬金石馬拉松
賽事 : 2023-03-19 2023 新北市萬金石馬拉松
 全馬 | 04:09:48 | 05:55/km | 第9馬
4月
累積跑量 53.2 km 累積運動 5.4 小時 累積運動 5 次
5月
累積跑量 137.2 km 累積運動 14.9 小時 累積運動 15 次
6月
累積跑量 139.3 km 累積運動 14.7 小時 累積運動 20 次
賽事 : 2023-06-11 中華民國路跑協會30週年公益路跑
 9.0 km | 00:49:17 | 05:28/km
7月
累積跑量 134.9 km 累積運動 35.9 小時 累積運動 24 次
8月
累積跑量 182.7 km 累積運動 20.1 小時 累積運動 18 次
9月
累積跑量 113.2 km 累積運動 11.8 小時 累積運動 15 次
10月
累積跑量 153.9 km 累積運動 16.9 小時 累積運動 15 次
里程碑 : 林志明 完成了第 10 馬! - 2023 蘆洲觀音山馬拉松
 41.8 km | 04:45:13 | 06:49/km
賽事 : 2023-10-29 2023 蘆洲觀音山馬拉松
 全馬 | 04:45:13 | 06:45/km | 第10馬
11月
累積跑量 131.5 km 累積運動 13.6 小時 累積運動 17 次
賽事 : 2023-11-04 新北市第九屆工安盃路跑
 10.0 km | 00:53:35 | 05:21/km
12月
累積跑量 168.4 km 累積運動 19.6 小時 累積運動 22 次