發給 : 黃建銘
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黃建銘 的DNA | 封面
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2024 年
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5580
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黃建銘 已連續運動
6
天,繼續加油 !
* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *
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黃建銘
屏東
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黃建銘 的運動日誌(2024年4月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
黃建銘 的月誌
2024年4月
89 km |
23 km
2024年3月
98 km |
95 km
2024年2月
93 km
2024年1月
77 km
2023年12月
33 km |
100 km
2023年11月
10 km |
308 km
2023年10月
28 km
2023年8月
42 km
2023年7月
40 km
2023年6月
11 km |
100 km
2023年5月
44 km
2023年4月
8 km |
87 km
2023年3月
88 km
2023年2月
26 km
2023年1月
35 km
2022年12月
33 km
2022年11月
5 km |
350 km
2022年9月
10 km
2022年8月
16 km
2022年7月
18 km
2022年6月
57 km |
114 km
2022年5月
166 km
2022年4月
160 km
2022年3月
137 km
2022年2月
150 km
2022年1月
100 km |
6 km
2021年12月
16 km
2021年11月
49 km |
123 km
2021年10月
101 km
2021年9月
130 km |
9 km
2021年8月
106 km |
16 km
2021年7月
41 km
2021年6月
157 km
2021年5月
100 km |
86 km
2021年4月
175 km
2021年3月
219 km |
41 km
2021年2月
149 km |
3 km
2021年1月
142 km |
120 km
2020年12月
135 km
2020年11月
114 km |
522 km
2020年10月
98 km |
105 km
2020年9月
126 km |
234 km
2020年8月
152 km |
223 km
2020年7月
242 km
2020年6月
182 km |
539 km
2020年5月
125 km |
217 km
2020年4月
333 km
2020年3月
318 km
2020年2月
281 km |
34 km
2020年1月
306 km
2019年12月
210 km
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