發給 : 楊國華
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楊國華 的運動日誌(2024年4月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
楊國華 的月誌
2024年4月
190 km
2024年3月
161 km |
221 km
2024年2月
239 km |
283 km
2024年1月
227 km |
46 km
2023年12月
206 km
2023年11月
444 km
2023年10月
445 km
2023年9月
340 km
2023年8月
300 km |
18 km
2023年7月
243 km |
50 km
2023年6月
205 km |
41 km
2023年5月
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59 km
2023年4月
129 km |
689 km
2023年3月
182 km |
331 km
2023年2月
157 km |
374 km
2023年1月
190 km |
232 km
2022年12月
183 km |
22 km
2022年11月
177 km |
404 km
2022年10月
167 km |
214 km
2022年9月
185 km |
292 km
2022年8月
135 km |
434 km
2022年7月
103 km |
494 km
2022年6月
163 km |
46 km
2022年5月
63 km |
149 km
2022年4月
155 km |
533 km
2022年3月
243 km |
521 km
2022年2月
301 km |
371 km
2022年1月
302 km |
258 km
2021年12月
304 km |
345 km
2021年11月
224 km |
340 km
2021年10月
201 km |
417 km
2021年9月
145 km |
382 km
2021年8月
161 km |
285 km
2021年7月
136 km |
367 km
2021年6月
656 km
2021年5月
99 km |
169 km
2021年4月
183 km |
181 km
2021年3月
121 km |
2 km
2021年2月
157 km |
66 km
2021年1月
243 km
2020年12月
260 km
2020年11月
320 km |
10 km
2020年10月
333 km
2020年9月
254 km |
89 km
2020年8月
205 km |
39 km
2020年7月
141 km |
191 km
2020年6月
137 km |
126 km
2020年5月
178 km
2020年4月
98 km |
65 km
2020年3月
147 km |
50 km
2020年2月
384 km
2020年1月
431 km
2019年12月
284 km
2019年11月
309 km |
124 km
2019年10月
318 km |
26 km
2019年9月
346 km
2019年8月
371 km
2019年7月
300 km
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