周昇廉

極限是拿來突破的！

周昇廉的個人成就

14913

6264

跑齡 7 年 | 個人累積總里程(km)

個人累積獎章

218

累積人氣讚數

+9598

已繞赤道 0.3721 圈

周昇廉已連續運動 15 天，繼續加油 !

* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *

周昇廉台北市
ID 301259

46 位追隨者

跑鞋 (17)

ADIDAS SUPERNOVA RASE
已使用了 30 天
共跑了 33.3 km
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NIKE Vaporfly 3(藍)
已使用了 5 個月 30 天
共跑了 141.1 km
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Nike Streakfly
已使用了 6 個月
共跑了 92.1 km
我要評分

NIKE Vaporfly 3 EK
已使用了 7 個月 13 天
共跑了 185.1 km
我要評分

Adidas Takumi-Sen 9
已使用了 8 個月 17 天
共跑了 140.5 km
我要評分

adidas adizero prime X
已使用了 1 年 10 個月 19 天
共跑了 233.0 km
我要評分

NIKE Vaporfly NEXT%(BRS)
已使用了 3 年 2 個月 13 天
共跑了 447.2 km
我要評分

asics TARTHEREDGE
已使用了 3 年 6 個月 7 天
共跑了 370.0 km
我要評分

Nike Pegasus 37 Olympic
已使用了 3 年 9 個月 14 天
共跑了 410.5 km
我要評分

NIKE Zoom Fly 3(白)
已使用了 4 年 7 個月 10 天
共跑了 656.9 km
我要評分

Adidas Boston 6
已使用了 5 年 4 個月 30 天
共跑了 718.4 km
我要評分

NIKE Zoom Fly（白綠）
已使用了 5 年 5 個月 6 天
共跑了 563.5 km
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Nike Zoom Fly Flyknit
已使用了 5 年 6 個月 17 天
共跑了 941.5 km
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母子鱷魚 Y拖三代(寶藍)
已使用了 5 年 9 個月 4 天
共跑了 312.1 km
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Hoka One One Huaka 2
已使用了 6 年 3 個月 10 天
共跑了 763.1 km
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ASICS TARTHERZEAL 5-wide
已使用了 6 年 8 個月 12 天
共跑了 735.8 km
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母子鱷魚 Y拖三代(白)
已使用了 6 年 8 個月 18 天
共跑了 381.2 km
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單車 (0)

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 02:55:47

半馬 : 01:22:17

跑齡 : 7 年 (已參加場比賽)
總里程 :

14913.1 km |

6264.3 km
2024 年 :

1054.6 km |

387.1 km

2024	(km)	(km)
Apr	191.7	73.7
Mar	231.6	114.9
Feb	299.6	43.0
Jan	331.7	155.5
2023	(km)	(km)
Dec	256.6	170.3
Nov	140.2	125.3

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里程碑 (85)

2024/01/31 恭喜周昇廉獲得 9500 推
2023/12/17 周昇廉完成了第 30 半馬! - 2023 臺北馬拉松
2022/06/16 恭喜周昇廉獲得 9000 推
2021/05/06 恭喜周昇廉獲得 8500 推
2021/02/09 恭喜周昇廉獲得 8000 推
2020/12/20 賀！周昇廉破PB - 41.8 km | 02:55:47
2020/10/30 恭喜周昇廉獲得 7500 推
2020/06/14 恭喜周昇廉獲得 7000 推
2020/01/19 賀！周昇廉破PB - 半馬 | 01:22:17
2020/01/19 周昇廉完成了第 20 半馬! - 2020 渣打臺北公益馬拉松

周昇廉的運動日誌(2024年4月)

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