發給 : Po Yi Chang
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Po Yi Chang 的運動日誌(2024年4月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
Po Yi Chang 的月誌
2024年4月
196 km
2024年3月
21 km
2024年2月
108 km
2024年1月
138 km
2023年12月
14 km
2023年11月
27 km
2023年10月
42 km
2023年9月
20 km
2023年8月
112 km |
10 km
2023年7月
157 km |
4 km
2023年6月
191 km
2023年5月
242 km |
25 km
2023年4月
182 km
2023年3月
189 km
2023年2月
100 km
2023年1月
182 km
2022年12月
246 km
2022年11月
277 km
2022年10月
253 km
2022年9月
112 km
2022年8月
133 km |
7 km
2022年7月
146 km |
41 km
2022年6月
73 km |
36 km
2022年5月
286 km
2022年4月
282 km |
4 km
2022年3月
268 km
2022年2月
241 km
2022年1月
303 km
2021年12月
243 km
2021年11月
175 km
2021年10月
144 km
2021年9月
233 km |
15 km
2021年8月
141 km
2021年7月
186 km
2021年6月
110 km |
3 km
2021年5月
207 km |
8 km
2021年4月
253 km |
4 km
2021年3月
267 km
2021年2月
283 km |
16 km
2021年1月
290 km
2020年12月
150 km
2020年11月
229 km |
6 km
2020年10月
201 km |
12 km
2020年9月
204 km |
68 km
2020年8月
312 km
2020年7月
335 km
2020年6月
180 km
2020年5月
464 km
2020年4月
158 km
2020年3月
81 km
2020年2月
203 km
2020年1月
138 km
2019年12月
162 km
2019年11月
254 km |
71 km
2019年10月
248 km |
232 km
2019年9月
226 km |
44 km
2019年8月
270 km
2019年7月
327 km
2019年6月
252 km
2019年5月
256 km |
44 km
2019年4月
124 km |
83 km
2019年3月
160 km
2019年2月
127 km
2019年1月
99 km
2018年12月
164 km
2018年11月
306 km |
5 km
2018年10月
302 km |
115 km
2018年9月
300 km
2018年8月
142 km
2018年7月
162 km
2018年6月
53 km |
42 km
2018年5月
97 km
2018年4月
153 km |
63 km
2018年3月
217 km
2018年2月
29 km
2018年1月
77 km
2017年12月
129 km
2017年11月
160 km
2017年10月
202 km |
31 km
2017年9月
174 km |
82 km
2017年8月
207 km
2017年7月
132 km |
190 km
2017年6月
108 km |
123 km
2017年5月
80 km |
70 km
2017年4月
124 km |
74 km
2017年3月
157 km
2017年2月
141 km |
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2017年1月
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2016年12月
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2016年11月
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2016年10月
156 km |
299 km
2016年9月
153 km |
99 km
2016年8月
117 km |
281 km
2016年7月
117 km |
83 km
2016年6月
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153 km
2016年5月
174 km |
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2016年4月
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2016年3月
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2016年2月
100 km
2016年1月
99 km |
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2015年12月
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2015年11月
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2015年10月
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2015年9月
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