發給 : 楊龍懋
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楊龍懋 的運動日誌(2023年4月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
楊龍懋 的月誌
2023年4月
2023年3月
209 km
2023年2月
158 km
2023年1月
262 km
2022年12月
153 km
2022年11月
118 km
2022年10月
252 km
2022年9月
235 km
2022年8月
301 km
2022年7月
334 km
2022年6月
304 km
2022年5月
240 km
2022年4月
231 km
2022年3月
132 km
2022年2月
105 km
2022年1月
216 km
2021年12月
241 km
2021年11月
230 km
2021年10月
164 km
2021年9月
205 km
2021年8月
190 km
2021年7月
138 km
2021年6月
69 km
2021年5月
43 km
2021年4月
138 km
2021年3月
115 km
2021年2月
247 km
2021年1月
306 km
2020年12月
237 km
2020年11月
310 km
2020年10月
389 km
2020年9月
302 km
2020年8月
361 km
2020年7月
404 km
2020年6月
307 km
2020年5月
286 km
2020年4月
169 km
2020年3月
252 km
2020年2月
328 km
2020年1月
266 km
2019年12月
181 km
2019年11月
267 km
2019年10月
274 km
2019年9月
235 km
2019年8月
254 km
2019年7月
167 km
2019年6月
256 km
2019年5月
267 km
2019年4月
206 km
2019年3月
182 km
2019年2月
270 km
2019年1月
284 km
2018年12月
220 km
2018年11月
223 km
2018年10月
239 km
2018年9月
207 km
2018年8月
193 km
2018年7月
230 km
2018年6月
210 km
2018年5月
140 km
2018年4月
35 km
2018年3月
103 km
2018年2月
103 km
2018年1月
98 km
2017年12月
128 km
2017年11月
82 km
2017年10月
68 km
2017年9月
184 km
2017年8月
156 km
2017年7月
154 km
2017年6月
39 km
2017年5月
176 km
2017年4月
101 km
2017年3月
106 km
2017年2月
73 km
2017年1月
144 km
2016年12月
12 km
2015年11月
51 km
2015年10月
23 km
2015年9月
71 km
2015年8月
4 km
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