楊士弘

楊士弘的DNA | 封面

Run because i can !

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3443

已繞赤道 0.0859 圈

跑齡1 年 | 共獲得 62 枚運動獎章 | 個人累積總里程3443km

2024/04/16 恭喜楊士弘獲得 10700 留言數

楊士弘已連續運動 485 天，繼續加油 !

* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *

楊士弘台南
ID 207035

97 位追隨者

單車 (0)

賽事 (10)

最佳成績:

半馬 : 01:51:08

即將參加 :

2024 將軍漁港馬拉松
05/26 剩餘天數 : 38

2024 全國青商大墩盃路跑 -頂級饗宴
06/23 剩餘天數 : 66

2024 新屋魚米之鄉馬拉松
09/29 剩餘天數 : 164

2024 桃園市議長議長盃路跑活動
09/29 剩餘天數 : 164

2024 新屋魚米之鄉馬拉松
10/06 剩餘天數 : 171

臺南龍崎文衡殿全國馬拉松
10/20 剩餘天數 : 185

2024 日月潭環湖馬拉松
10/27 剩餘天數 : 192

2024 台灣米倉田中馬拉松
11/10 剩餘天數 : 206

2024 第12屆臺南秋季馬拉松
11/17 剩餘天數 : 213

2025 臺灣臺南國際馬拉松
01/05 剩餘天數 : 262

跑齡 : 1 年 (已參加 16 場比賽)
總里程 :

3443.4 km |

107.8 km
2024 年 :

851.2 km |

16.7 km

2024	(km)	(km)
Apr	145.0	10.4
Mar	248.7	0.0
Feb	217.2	6.3
Jan	240.4	0.0
2023	(km)	(km)
Dec	230.6	0.0
Nov	208.7	15.2

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4月目標

145.0 / 150 km (96.6%)

-9041卡路里

楊士弘的運動日誌(2024年4月)

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