發給 : Jack Wu
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天,繼續加油 !
* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *
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Jack Wu 的運動日誌(2024年3月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
Jack Wu 的月誌
2024年3月
134 km
2024年2月
242 km |
5 km
2024年1月
260 km
2023年12月
348 km
2023年11月
352 km
2023年10月
346 km
2023年9月
356 km |
4 km
2023年8月
325 km
2023年7月
302 km
2023年6月
276 km |
10 km
2023年5月
283 km
2023年4月
316 km
2023年3月
373 km
2023年2月
336 km
2023年1月
373 km
2022年12月
340 km
2022年11月
340 km
2022年10月
413 km
2022年9月
353 km
2022年8月
362 km
2022年7月
327 km
2022年6月
300 km
2022年5月
301 km
2022年4月
333 km
2022年3月
282 km
2022年2月
245 km |
13 km
2022年1月
342 km
2021年12月
332 km
2021年11月
394 km
2021年10月
384 km
2021年9月
224 km |
24 km
2021年8月
126 km |
86 km
2021年7月
105 km |
212 km
2021年6月
97 km |
234 km
2021年5月
219 km |
58 km
2021年4月
248 km
2021年3月
289 km
2021年2月
242 km |
31 km
2021年1月
253 km
2020年12月
293 km
2020年11月
293 km
2020年10月
336 km
2020年9月
350 km
2020年8月
421 km
2020年7月
373 km
2020年6月
351 km
2020年5月
311 km
2020年4月
320 km
2020年3月
301 km
2020年2月
323 km
2020年1月
274 km
2019年12月
274 km
2019年11月
376 km
2019年10月
401 km
2019年9月
318 km
2019年8月
306 km
2019年7月
351 km
2019年6月
305 km
2019年5月
300 km
2019年4月
300 km
2019年3月
209 km
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