發給 : 黃來成
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黃來成 的運動日誌(2024年4月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
黃來成 的月誌
2024年4月
262 km
2024年3月
288 km
2024年2月
344 km
2024年1月
300 km
2023年12月
328 km
2023年11月
306 km
2023年10月
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2023年9月
303 km
2023年8月
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2023年7月
307 km
2023年6月
230 km
2023年5月
310 km
2023年4月
174 km
2023年3月
304 km
2023年2月
253 km
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2022年12月
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2022年11月
310 km
2022年10月
232 km
2022年9月
246 km
2022年8月
226 km
2022年7月
220 km
2022年6月
182 km
2022年5月
175 km
2022年4月
68 km
2022年3月
165 km
2022年2月
226 km
2022年1月
274 km
2021年12月
242 km
2021年11月
305 km
2021年10月
264 km
2021年9月
242 km
2021年8月
203 km
2021年7月
154 km
2021年6月
122 km
2021年5月
125 km
2021年4月
238 km
2021年3月
302 km
2021年2月
228 km
2021年1月
322 km
2020年12月
281 km
2020年11月
269 km
2020年10月
256 km
2020年9月
288 km
2020年8月
301 km
2020年7月
176 km
2020年6月
218 km
2020年5月
209 km
2020年4月
301 km
2020年3月
223 km
2020年2月
55 km
2020年1月
65 km
2019年12月
140 km
2019年11月
166 km
2019年10月
142 km
2019年9月
258 km
2019年8月
258 km
2019年7月
228 km
2019年6月
242 km
2019年5月
311 km
2019年4月
261 km
2019年3月
189 km
2019年2月
257 km
2019年1月
152 km
2018年12月
202 km
2018年11月
218 km
2018年10月
216 km
2018年9月
184 km
2018年8月
42 km
2018年7月
94 km
2018年5月
49 km
2018年4月
38 km
2018年3月
121 km
2018年2月
175 km
2018年1月
138 km
2017年8月
20 km
2017年7月
101 km
2017年3月
74 km
2017年2月
140 km
2017年1月
172 km
2016年12月
238 km
2016年11月
271 km
2016年10月
170 km
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