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2012 屏東馬拉松


Date : November, 18, 2012    Distance : Marathons  24.0 km  9.0 km  5.0 km  
Location : 屏東
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- Wei

規劃完善

- 陳永新

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12:40 ~ 12:5012:50 ~ 13:0013:00 ~ 13:1013:10 ~ 13:20


阿輝(東瘋) (24.0 km / 02:22:34 / Pace: 05:44/km)
Pace:
Distance / Total TimeEvery 5 kmEvery 10 km
5 km(00:27:58)
00:27:5800:55:23
10 km(00:55:23)
00:27:25
15 km(01:23:23)
00:28:0000:56:44
20 km(01:52:07)
00:28:44
Finish(02:22:34)

適合且好跑的天氣,預估會下雨還好前一晚下完,早上只飄了一絲絲的細雨,起跑後就沒下了,到終點忘了按停止。


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Post: 4 months ago.  XT Upload

陳香琪 (Marathons / 05:05:33 / Pace: 07:14/km)

今年的最後一場全馬也是我的在地馬,屏東可以說是我的第二故鄉了,在地的當然要支持一下囉,往年這場都是跑10K,今天晉升為全馬選手了,開跑前教練很有心的到場加油,只是我讓教練失望了,訂下的時間表我沒能完成,就差那麼一點就可以破5了,其實跑到18K時腳傷就複發了,且還新傷舊傷都一起來,到了最後3K差點回不來,真的很感謝小平哥全程的陪伴與配速(小平只有你懂我),才能讓我靠著意志力回到終點,也很感謝戴大(大仁哥)的私人補給,還有在終點等我的跑友們,一路攙扶我回休息區,幫我換晶片領包包等,有你們真好,其實跑馬是不孤單的~雖然腳傷但成績也進步了快半小時,小小欣慰吧!


[回來了~]


[在醫務站裡包紮]


[被包起來了~]


[終於回來了~]


[激勵達人合照€]

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Post: 4 months ago.  Manual Upload

twnaglfar (Marathons / 05:12:00 / Pace: 07:23/km)

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Post: 3 months ago.  Manual Upload

Wei (Marathons / 04:39:29 / Pace: 06:37/km)

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Post: 13 weeks ago.  Manual Upload

修國良 (24.0 km / 02:26:23 / Pace: 06:05/km)

第1場超半馬路跑.

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Post: 16 weeks ago.  Manual Upload

zxdeath (24.0 km / 02:38:00 / Pace: 06:35/km)

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Post: 18 weeks ago.  Manual Upload

謝政立 (24.0 km / 03:22:10 / Pace: 08:25/km)


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Post: 22 weeks ago.  Manual Upload

小成 (Marathons/ --:--:-- / Pace: --:--)

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Post: 2 months ago.  Manual Upload

Sean Chen (Marathons / 04:58:22 / Pace: 07:06/km)
Pace:
Distance / Total TimeEvery 5 kmEvery 10 km
5 km(00:29:01)
00:29:0100:57:44
10 km(00:57:44)
00:28:43
15 km(01:25:00)
00:27:1600:57:32
20 km(01:55:16)
00:30:16
25 km(02:30:22)
00:35:0601:15:33
30 km(03:10:49)
00:40:27
35 km(03:55:48)
00:44:5901:37:21
40 km(04:48:10)
00:52:22
Finish(04:58:22)

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Post: 23 weeks ago.  GPX Upload

鍾福明 (Marathons / 04:22:41 / Pace: 06:13/km)

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Post: 24 weeks ago.  Manual Upload






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