marathon
 
marathon
GUESTAdd your city

 

  marathon    Pc/Mac Software Download  
 

 

2013 台北國道馬拉松


Date : March, 17, 2013    Distance : Marathons  Half Marathons  10.0 km  
Location : 台北市環河北路與敦煌路交叉口六號水門
Average rating :  195 RatingsI Want to Submit a Rating
 61
 97
 29
 3
 5

還不錯~

- 賴育瑋

我的人生第一場的馬拉松!!

- 妍妍

More ratings...

Popular Photos
2013 台北國道馬拉松
2013 台北國道馬拉松
2013 台北國道馬拉松
2013 台北國道馬拉松
2013 台北國道馬拉松
2013 台北國道馬拉松
2013 台北國道馬拉松
2013 台北國道馬拉松
2013 台北國道馬拉松
2013 台北國道馬拉松
2013 台北國道馬拉松
2013 台北國道馬拉松

View Photos in Chronological Order
05:10 ~ 05:2005:20 ~ 05:3005:30 ~ 05:4005:40 ~ 05:5005:50 ~ 06:0006:00 ~ 06:10
06:10 ~ 06:2006:20 ~ 06:3006:30 ~ 06:4006:40 ~ 06:5007:10 ~ 07:2007:20 ~ 07:30
07:30 ~ 07:4007:40 ~ 07:5007:50 ~ 08:0008:00 ~ 08:1008:10 ~ 08:2008:20 ~ 08:30
08:30 ~ 08:4008:40 ~ 08:5008:50 ~ 09:0009:00 ~ 09:1009:10 ~ 09:2009:20 ~ 09:30
09:30 ~ 09:4009:40 ~ 09:5009:50 ~ 10:0010:00 ~ 10:1010:10 ~ 10:2010:20 ~ 10:30
10:30 ~ 10:4010:40 ~ 10:5010:50 ~ 11:0011:00 ~ 11:1011:10 ~ 11:2011:20 ~ 11:30
11:30 ~ 11:40


YouMatthew (10.0 km / 00:45:49 / Pace: 04:34/km)
Pace:
DistancePace (Difference)Total Time
1 km00:04:32 (+04'22")00:04:32
2 km00:04:30 (+04'20")00:09:02
3 km00:04:30 (+04'20")00:13:32
4 km00:04:21 (+04'11")00:17:53
5 km00:04:30 (+04'20")00:22:23
6 km00:04:20 (+04'10")00:26:43
7 km00:04:40 (+04'30")00:31:23
8 km00:04:49 (+04'39")00:36:12
9 km00:04:31 (+04'21")00:40:43
10 km00:04:56 (+04'46")00:45:39
11 km00:00:1000:45:49

More
Post: 2 days ago.  

Blake (10.0 km / 01:01:56 / Pace: 06:11/km)

國道馬拉松!!!!!!大稻埕附近的水門,剛開始跟博派她們慢慢走,順便熱熱身,畢竟前一天沒調整好,反而有點不舒服,個人New PB是沒指望了,不要太誇張就好,基於以上因素,慢慢跑就好的條件下﹐57min的成績,我覺得還蠻不錯的,不會喘,不會累~真正舒服的很~^0^~
朱小妹,身體不舒服,乖乖請她在家休息,我回新竹健身還蠻有體力的~帥~


More
Post: 1 month ago.  Manual Upload

喬伊 (Half Marathons / 02:19:37 / Pace: 06:37/km)
Pace:
Distance / Total TimeEvery 5 kmEvery 10 km
5 km(00:30:59)
00:30:5901:04:32
10 km(01:04:32)
00:33:33
15 km(01:38:12)
00:33:4001:08:08
20 km(02:12:40)
00:34:28
Finish(02:19:37)


[2013 台北國道馬拉松 (記錄證書)]


  Adidas Marathon 10  More
Post: 1 month ago.  GPX Upload

Albert Lee (10.0 km / 00:49:36 / Pace: 04:57/km)

More
Post: 1 week ago.  Manual Upload

Nick Chu (Marathons / 04:00:48 / Pace: 05:42/km)

More
Post: 28 weeks ago.  Manual Upload

龍哥 (Half Marathons / 01:55:00 / Pace: 05:27/km)

More
Post: 3 weeks ago.  Manual Upload

Sweet (Half Marathons / 02:49:23 / Pace: 08:01/km)

  adidas climacool  V21836  More
Post: 28 weeks ago.  Manual Upload

葉小 (Marathons / 03:44:57 / Pace: --:--/km)
Pace:
Distance / Total TimeEvery 5 kmEvery 10 km
5 km(00:26:12)
00:26:1200:52:05
10 km(00:52:05)
00:25:53
15 km(01:17:03)
00:24:5800:50:42
20 km(01:42:47)
00:25:44
25 km(02:08:21)
00:25:3400:51:53
30 km(02:34:40)
00:26:19
35 km(03:02:04)
00:27:2400:57:40
40 km(03:32:20)
00:30:16
Finish(03:44:57)

很可惜最後的5K 除了氣力放盡,兩腿也都有抽筋的跡象,有苦到




  MIZUNO WAVE NEXUS 6  More
Post: 1 month ago.  GPX Upload

Johonson Chu (Half Marathons / 01:57:31 / Pace: 05:34/km)

More
Post: 6 weeks ago.  Manual Upload

ANTONYTAI (Half Marathons / 02:39:05 / Pace: 07:32/km)

起跑時間:03/17 日 06:00
折返點時間: 01:10:00

第一次參加國道馬拉松半程馬拉松與那麼多人一起跑步,下回參賽再加強回程後的配速~
配速加強後,下回可以挑戰國道全程馬且在五小時內完賽~

頭尾管制,比賽途中不需要再交管的比賽跑起來真舒暢~

  Adidas Adizero Adios 2  More
Post: 1 month ago.  Manual Upload






 Copyright © 2012. All right reserved. Marathon’s World