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仙山百K自我挑戰活動


Date : June, 17, 2012    Distance : 100.0 km  Half Marathons  
Location : 苗栗縣
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彭彭 (100.0 km/ --:--:-- / Pace: --:--)

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戰神年代 (100.0 km / 05:48:52 / Speed: 17.2 km/h)

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五隻熊 (100.0 km / 04:13:55 / Speed: 23.6 km/h)

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Brucecllo (100.0 km/ --:--:-- / Pace: --:--)

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Eddie (100.0 km/ --:--:-- / Pace: --:--)

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Kenny Lee (100.0 km / 04:52:56 / Speed: 18.7 km/h)

狀況一點一滴的再退步!!
右膝蓋確定有傷,但卻不知怎麼造成的!!
二星期前,運動都沒有異狀,且二星期以來都沒有運動進度!
仍是受傷了。

左膝也因要放自行車至車頂攜車架,卻又撞到左膝!!
唉~呀~~~

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Post: 7 months ago.  M1 Upload

cm_sun (100.0 km / 06:17:52 / Speed: 15.8 km/h)

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Post: 7 months ago.  GPX Upload

peiling (Half Marathons / 01:31:34 / Speed: 13.6 km/h)

死命地騎,就怕滑下來......

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Post: 7 months ago.  M1 Upload

WanYi (Half Marathons / 01:31:55 / Speed: 13.4 km/h)

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Post: 7 months ago.  M1 Upload

福祥(錸德竹22晨跑團) (100.0 km / 07:20:00 / Speed: 20.0 km/h)

今天到苗粟參與仙山百K挑戰賽,完賽後再由苗粟體育場直接騎回家,所以增加了近50K的里程。
我的單車騎跡─仙山百K自我挑戰活動
參與仙山百K挑戰活動,我可是有備而來,為了這次活動,在一星期前自我訓練環羅馬公路,帶著超過百K訓練量,所以今天可說是信心滿滿而來。
苗栗縣境因地勢的因素,可說非常適合辦理自行車挑戰賽,在近年來在主政者的支持下也辦了非常多叫好叫座的單車活動,單單就苗栗體場館在這兩年己來多次了,一樣依照慣例請家裡大人一大早開專車送我們到會場,活動結束後再自行騎回家,在會場報到時先行人員已鳴槍出發,受到近來單車退熱 ......

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Post: 7 months ago.  Manual Upload






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